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性格内向,要不要做CRA?

2017年12月25日来自:药物临床试验网 作者:飞鱼 点击:
我要操作
  此刻,我正坐在福州某酒店29楼房间的办公桌前,身后的落地窗外,一片灯火辉煌,车水马龙的街道,从29层望下去,像一条条羊肠小道。福州很美,这已经是第五次来了,可我对它的印象还仅仅停留在乘坐出租车时窗外闪过的榕树,仿古的青瓦白墙,路边数不胜数的小吃美食店。
  现在仍然记得2013年暑假过后,找师姐帮忙进入她所在的公司实习CRA,她当时问了我一些问题,大概是:“你为什么想做CRA?”“CRA跟读研学到的东西相关性很小,做了CRA之后再想改行去做实验,可能就有点难,你会后悔吗?”“CRA出差很多,尤其一个女孩子,出差很累,你能受得了吗?”
  后来在师姐的全力帮助下,我顺利进入CRO肿瘤部实习,毕业后如愿转正,之后也跳了两次槽。
  前段时间,一个闺蜜问我,她同事的女朋友,毕业想做CRA,人有点内向,想跟我了解下她这样的人适不适合做CRA。闺蜜之所以想让那个女孩跟我聊聊,是因为她觉得以前同样内向寡言少语的我做了CRA以后变得外向了很多。听到她这么说,我停顿了下,想着应该如何回应才能更准确,毕竟这个回答似乎关系到另外一个素不相识的人的职业生涯的选择。不能否认的一个事实是,我工作了之后,变的确实比读书时外向一些,但是,我也不能很有信心并且开心的迅速给她一个肯定的回答。我自己到底适不适合做CRA?做CRA开不开心?要不要继续做CRA?如果不做CRA我还能做什么?这是我从工作以来就不断在思考的几个问题,然而即将2018年了,还是没找到答案。
  我从小就是个偏内向型性格的人,跟很多内向型性格的人一样,有很多显著的特点:
  1. 关于谈话,内向型性格的人对自己说的话总是小心谨慎,没兴趣进行无意义的交谈,几乎不会开玩笑,甚至有时会觉察不出别人是在开玩笑,我们内向型性格的人会信以为真, 给别人的印象是无聊严肃认真,跟很亲近的朋友相处,往往扮演的是倾听者的角色。别人对我的第一印象总是“高冷”,只有跟亲近的信任的朋友相处,我才会话比较多,偶尔会有冷幽默。因为这样的特点,不管是在公司面对同事,还是在医院面对机构伦理和研究者,我对他们都是很严肃认真的态度,没有办法像外向的人一样跟他们迅速打得火热变成朋友;我不擅长无意义的寒暄,这样的寒暄会让我觉得尴尬,甚至即便是对方赞美我主动跟我拉近关系,我有时也会不知所措,后来随着工作时间的增长,这种情况,在慢慢改变。
  首先从内心深处,我不再恐惧与其他人没话说,没话说就没话说又能怎样?正常的工作还是能够完成,只是没有进一步变成朋友而已(我一直相信,交朋友不靠开始时有没有共同话题,而是在各自遇到困难或者成就时,对方的态度和帮助,两个人真诚帮助和支持彼此,一段时间后,建立了深厚的信任,怎么可能没有话题呢?)所以接受暂时找不到话题聊这个现实,并且坦然自若,因为这总比没话找话尴尬万分好吧?心态是相互影响的,如果你坦然自若,即使没什么交谈,对方也会觉得放松,如果两个人没话找话只会越来越尴尬,而且放松的心态会让更容易察觉到对方到底关心什么,对什么感兴趣,有哪些优点,那接下来的谈话就围绕他们所关心的开展,或者是赞美他们的优点就会变的很容易。
  其次是了解自己找准自己的定位,跟朋友相处的过程中,他们的反馈让我知道我是一个很好的listener,而不是一个talker,他们经常会说,跟我聊完天后,觉得心里舒服多了,其实我也没有说很多,主要是基于相互之间的信任,她们能够敞开心扉把内心深处的东西都表达出来,当一个人能够完整的准确的表达自己的快乐痛苦或者压抑,并且能够得到回应的时候,是最开心的。了解了自己是个不善于talk的listener,那就承认并且接受这一点,不要盲目的去羡慕外向型性格的人的风趣幽默、跟任何人都能侃侃而谈,那是他们的特点,我们可以欣赏,可以学习,但是不要忘了自己的特点,不要勉强自己。
  2. 关于社交环境,内向人之所以内向,是因为他们对外界很敏感,在与外界的接触过程中,会特别消耗他们的精力。所以内向的人喜欢独处喜欢安静,依靠独处,与自己的内心进行对话而获得能量。所以内向型性格的人不喜欢人很多的热闹聚会,即使他们只是坐在沙发一角默默的看着其他人在玩在闹,也会很筋疲力尽,不是体力上的,而是内心的空洞和疲惫。所以他们会更偏爱在安静的环境中默默的做自己的事情,或与一两个亲密的朋友进行一些深层次的对话交谈。
  CRA是一个需要同很多不同角色和岗位上的人沟通打交道的职位,另外还要经常出差,如何快速转换与不同人打交道时的心态,保持积极的心态,以及如何在繁忙的差旅途中,缓解内向型性格人敏感内心的那种疲惫,让自己重获能量是个很重要的问题。
  比如,给PI打电话,如果PI心情特别不好,结果不仅要谈的事情没谈,反而被劈头盖脸骂了一通,还在之前的工作中找出了一堆问题要CRA解决。如果这个CRA是个外向型性格的人,他们性格本身对外界没那么敏感,所以他可能跟同事开开玩笑说起这件事发发牢骚这件事就过去了,他们会本能的觉得PI一定是因为其他的原因心情不好,他们只是正好碰到枪口上了,所以这件事对他们心情影响不会太大,可是如果这个CRA是内向型性格的人,他们特别敏感,觉得特别受挫,会更倾向于从自身去找原因,是不是自己做了什么事儿或者说了什么话,或者说PI不喜欢他这个人所以才发火,这件事可能会影响他们比较久,甚至害怕再给PI打电话或者见PI。
  解决这个问题的方法,还是回归到了解自己接受自己的特点上来:我是内向型性格的人,我心思细腻,比较敏感,与外界的相处过程中倾向于从自身找原因。遇到上面类似的问题的时候,可以暗示自己,自己感受到的可能与对方想表达的不是一致的(一个心理老师曾经跟我说过,一个总是倾向于从自身找原因的人,他看到的世界跟真实的世界可能是很不一样的),要跟外向的人学习一下,跟同事吐吐槽,这样能了解到别人对同一件事的反应和感受是什么,就能知道自己到底是否是过于敏感了。心思细腻、敏感是把双刃剑,有利有弊。内向型性格的人需要平衡好这种敏感和细腻,一方面要不被无关的外界干扰消耗过多能量,另一方面也不要完全放弃保持内心柔软 ,这个很难。
  CRA经常出差,这周周一早上我从北京飞上海开研究者会,周二下午从上海飞福州监查,周四下午福州飞回北京开组会。周二早上七点在酒店餐厅吃早餐时,突然有种很强烈的感觉,我不是在上海,而是在北京,这种地理位置上的错觉,很奇妙,也有点害怕,缓了一会儿,我才意识到自己确实是在上海。 (责任编辑:sff1229)
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