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如何成为牛人——有效学习和培训

2016年12月16日来自:EasyTrial 作者:袁旭 点击:
我要操作
做临床研究这行,每个人都觉得培训非常重要,我也这么认为。但在运营企业时,我也发现,其实企业在培训方面的投入都不少,但是说实话效果都差强人意。互联网和移动互联的兴起,甚至未来的人工智能都让人们幻想也许借助这些东西培训效果会更好。我的理解是否定的。
 
现在互联网上有很多网站、公众号等,每天都海量的信息,诸如干货,必读啊什么的,这些看起来都很有道理,但是这些几乎不解决任何问题。还有一些网站或公众号制作或转载一些培训资料,这些内容本身还不错,但是仅仅到此结束的话,也起不到培训或学习的目的。
 
跟我比较有共鸣的是《逻辑思维》曾经提过4个学习的关键字:刻意学习。
 
人类的学习是不断积累和进化的。人们一般都是站在前人的肩膀上继续前行的(马云说过,其实能够爬到前人的肩膀上就已经很不容易了)。我儿子他们班现在在提倡背古诗,这个我还是很赞同的,毕竟这些都是老祖宗留下的精华。我们需要拿过来就用的大致有两类东西,一类是经验,一类是概念。关于经验,我建议当你遇到一些难题时,就直接跑到前辈哪里去学习他的宝贵经验。关于概念,应该是前人留下来的高度总结的东西。
 
如何学习别人已经有的知识大厦呢?把大知识体系拆分成为小的知识片段,然后针对这些最小的知识单元进行练习。
 
这点在我儿子学习网球时体会更深了,其实他们不怎么打比赛和对抗,每次训练,他们会花90%的时间去练习基本动作,比如站姿,体能,挥拍,截击,发球,反手,正手等等。对于临床研究行业,我们从业人士需要深思,如何肢解既往临床试验的知识大厦,如何针对最小的知识片段采取更有效的培训,只有这样才能象成功迈进一步。
 
然后,我们就必须进行练习。从生物学的角度,练习的作用是让神经元重新连接,这靠一次是无法完成的,所以必须重复重复,最终固化到大脑中,成为自己的知识,然后再继续探索新的知识。
 
所以练习的本质是有针对性的重复。
 
学习有三个区,即舒适区,学习区和恐慌区。舒适区应该你都会的东西,所以单纯的重复也没有啥用。恐慌区是你都不会的东西,让你学习,估计你也学不明白。而学习区是一个过渡,即把会的内容和不会的内容做一个连接,在人类的大脑中形成新的神经连接。
 
举个例子,我偶尔会跟一个成都的兄弟打麻将。我呢,凭着感觉打牌,为了娱乐而已,不怎么用脑,也不研究为啥这局输了,为啥不应该打这张牌等等。而我成都的兄弟,每次打完牌,无论输赢,都会总结一番,诸如应该如何如何打才好,甚至一局结束后看看其他人的牌来判断自己判断的对否。所以,每次打牌我基本都输,而每次他基本都赢。其实,我自己始终在自己的舒适区,而成都的兄弟很显然在学习区,所以他进步的快,当然赢的也多。
 
所以总结一下,刻意就是持续做你不会做的事,这是一件比较痛苦的事情。
 
那有什么方法让我们进入学习区吗?对于那些已经进入学区,有意愿学习和会学习的人,其实什么方法都不用。对于非上类人群,唯一的方法就是塑造环境,让人们被动的进入学习区。而这样的环境,特别关键的要素就是即时反馈和行为标榜。
 
即时反馈应该比较好理解,就是别人提问,要赶紧回复,看到人家不当之处,要及时提出。
 
此时,我们需要的是具体的反馈,而不是需要长篇大论和画大饼,也不用打鸡血。行为标准的意思也不难理解,就是看看学习的效果如何,毕竟我们是有目的的。根据培训的721理论,实际上对培训最有用得方式就是在实际工作学习。所以中国传统的私塾制或者师带徒制会再次回归,这在临床研究领域已经得以验证了,就是带教制。
 
现在有些人说,互联网和移动互联网正让我们的生活工作更简单,也可以让培训更高效简单。也有很多人也提出不同的见解,互联网让我们的生活工作更简单,也让人越来越懒惰,阻碍了人类的深度学习,摧毁了我们的学习。我个人的观点是:
 
不是互联网摧毁了我们的学习,而是我们自己摧毁了我们的学习。不是互联网让人变得浅薄,而是人类自己让自己更浅薄。
 
互联网最大的好处的是海量信息,而且很多是免费的。此时我们必须做一件事情,就是选择。微信圈里经常有深度干货,什么人必读之类的标题,然后你就点开了,这其实是微信在牵着你的鼻子走。另外页面还有很多链接,会诱导你继续点击进入,这些都不是你在选择,而是网站运营商在选择你。貌似你一天打开了很多有用的文章,但多数工作都是在做被动的选择,并不是学习。上述提到的这些文章、网页什么的,充其量是信息,而且是碎片化的信息,根本就不是知识。知识是自成体系的,在大脑中是呈网状结构的东西,也就是新知识和旧知识需要重新连接。
 
真正学习的人,不是不读书,不是不上网,更重要的是“互动”,即新旧知识的互动。常见的方式就是笔记。你所记下的内容一定是新旧知识的互动,一定是新旧知识重新连接。没有互动,在互联网时代,你就仅仅让自己接受知识的枪林弹雨罢了,想想挺恐怖的。据我所知,我们这个行业中,"狼行天下"的笔记记的就很多很棒,所以人家成长的也很快。
 
互联网让我们的生活工作更简单,它和人类在互相改变着。从此社会就会分化成两类人。(1)躺在新工具上睡觉,继续享现有的受便利和工作生活(2)另一类人会在此基础上继续探索,推动社会进步。这些人因为要不断学习,创造更多的价值,所以很有地位和金钱,当然这些人也很忙。
 
一部分人幸福舒适的生活,一部分人拼命的工作,自己选择吧。
 
【作者简介】
袁旭,北京易临医药创始人,药物临床试验网创始人。 思考并践行模式创新,技术创新和组织创新,让临床试验不再难。文章为作者个人微信公众号(ID:EasyTrial)文章,作者本人授权发布。
(责任编辑:DRUGGCP.NET)
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